pełnych pięknych fotografii,
przepisów i wiedzy

na owocowe
i warzywne bowle

albumowe wydanie
robi wrażenie!

Trzecie wydanie

The Bowl Book doczekał się trzeciego wydania,
a to oznacza, że sprzedałyśmy prawie 7000 egzemplarzy! Z tej okazji oprawiłyśmy nasz album
w nową, minimalistyczną okładkę z obwolutą, dzięki czemu książka jest chroniona podczas przygotowywania posiłków.

A w środku naszej książki kucharskiej znajdziecie m.in:

rozmowę z dietetyczką, która odpowiedziała na wszystkie nasze pytania o zdrowym odżywianiu i świadomym budowaniu diety roślinnej

sprawdzone alternatywy dla produktów spożywczych i adresy zakupowe – nie zostawimy Was na lodzie!

kurs intuicyjnego przyprawiania i dobierania składowych posiłku – bez stresu, bez skrupulatnego odmierzania

informacje dotyczące wyposażenia kuchni oraz lista najważniejszych zakupów, dzięki której zawsze będziesz mieć co zjeść 🙂

wiele praktycznych porad o niemarnowaniu żywności

wygodny indeks ze spisem wszystkich składników i przepisów

Co robimy dla naszej planety?

Pokazujemy, że weganizm wcale nie jest czarną magią, a roślinne posiłki mogą być łatwe w przygotowaniu, smaczne oraz urozmaicić Twoją dietę i zadbać o Twoje zdrowie niezależnie czy spożywasz mięso czy nie.

Podpowiadamy jak oszczędzić czas, pieniądze, prąd i zminimalizować odpady jedzenia podczas zakupów i gotowania.

Wszystkie produkty zostały stworzone z poszanowaniem ekologii i pracy ludzkich rąk. Użyto wysokiej jakości papieru z certyfikatem FSC, zarówno album jak i inne produkty wykonali polscy rzemieślnicy, a obsługa wysyłki odbywa się w nurcie less waist. Dzięki temu możesz być pewien, że kupujesz produkt, który został pozyskany w sposób odpowiedzialny, bez uszczerbku dla środowiska naturalnego.

Dla kogo jest ten album?

The Bowl Book jest dla Ciebie, jeśli lubisz jeść. Znajdziesz w nim wiele pomocnych informacji, jeśli dopiero rozpoczynasz przygodę z gotowaniem. Ale ten album to także źródło pomysłów dla foodiesów szukających w kuchni kreatywności i niecodziennych połączeń. To skarbnica wiedzy i niekończących się inspiracji z różnych części świata. Znajdziesz tu przepisy na dania zarówno z lokalnych produktów jak i te egzotyczne – przystępnie opisane i z podpowiedziami zmiany składników. Podpowiadamy gdzie wszystko kupić, a wymienione produkty wykorzystujemy w kilku przepisach.

The Bowl Book jest dla całej rodziny! Wszystkie przepisy są roślinne, ale w bardzo łatwy sposób możecie modyfikować je według swoich potrzeb. Nawet zagorzali mięsożercy znajdą w niej sporo inspiracji. Przedstawia posiłki serwowane w miskach, które stanowią idealną formę do zabawy smakami, teksturami i kolorami. To także świetne źródło zbilansowanych wartości odżywczych, którym przyglądamy się w albumie i w konsultacji z dietetyczną staramy się przystępnie wytłumaczyć ich znaczenie. Przepisy w książce są podzielone na słone i słodkie, to Wy decydujecie, o której porze dnia zjecie dany posiłek.

The Bowl Book to sposób na oderwanie od pędu życia i złapanie chwili dla siebie. Wiele osób pyta nas, dlaczego w drodze wszechobecnej elektroniki zdecydowałyśmy się na tak analogowy produkt. Dla nas gotowanie bywa również sposobem na zadbanie o wewnętrzną równowagę. Lubimy wtedy być offline i wierzymy, że takie odłożenie ekranu telefonu czy odpoczynek od komputera każdemu pomoże złapać codzienny balans.

The Bowl Book jest zarówno funkcjonalnym albumem, ale także ozdobą domu, którą same mamy na półce. Wysokiej jakości druk, wyjątkowe okładki w twardej oprawie i duży format odzwierciedlają naszą wrażliwość estetyczną. Rozwiązania ekologiczne są bliskie naszym sercom, dlatego papier, na którym wydrukowany jest nasz album posiada certyfikat FSC, a album drukowany jest w Polsce.

The Bowl Book to także świetny pomysł na prezent dla bliskich, bo dobrem trzeba się dzielić! Na ślub, czy parapetówkę, jako inspirację do rozpoczęcia przygody z weganizmem i zdrowego odżywiania. A może dla przyjaciela lub ukochanej osoby, z którą będziecie wspólnie gotować i wymieniać się pomysłami? 

FAQ